Techniek
Stand, balans en timing vormen de basis. Eerst goed bewegen, daarna harder werken.

Een club voor mensen die willen leren, sterker willen worden en elkaar vooruit willen helpen. Ervaring is niet nodig. De wil om te beginnen wel.
Bij Team Bunker draait het niet om groot praten. Je komt opdagen, luistert, oefent en helpt de mensen naast je om hetzelfde te doen.
Stand, balans en timing vormen de basis. Eerst goed bewegen, daarna harder werken.
Iedereen traint op zijn eigen niveau. We dagen elkaar uit en houden elkaar veilig.
Resultaat begint bij blijven komen. Ook op de dagen waarop het zwaar voelt.
Je stapt alleen naar binnen, maar je staat nooit alleen op de mat.
Van je eerste les tot gerichte begeleiding. Je traint op jouw niveau, met een trainer die meekijkt.
Leer combinaties, verdediging, voetenwerk en controle in een groep die je scherp houdt.
Een veilige les waarin plezier, weerbaarheid, luisteren en bewegen samenkomen.
Train kracht en uithoudingsvermogen met pads, circuits en oefeningen zonder contact.
Persoonlijke begeleiding in een vertrouwde setting, met aandacht voor techniek, kracht en weerbaarheid.
We starten binnenkort met een training alleen voor vrouwen. Vul het contactformulier in voor vragen of interesse.
Een proefles is er juist om kennis te maken. Trek sportkleding aan, neem water mee en vertel de trainer dat het je eerste keer is. Wij begeleiden de rest.
Sterker worden begint met binnenstappen.
Antwerpseweg 9 in Gouda. Loop binnen tijdens de openingstijden of stuur ons een bericht.
Trainen bij ons is toegankelijk. Kies de vorm die bij je ritme past en schrijf je online in.
Via Stichting Sporten en Bewegen brengt Team Bunker beweging, weerbaarheid en plezier naar scholen en de wijk. De sportclub blijft de kern. De stichting helpt ons om ook mensen buiten de zaal te bereiken.
Lees over de stichting